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CBD para surfistas: alívio natural e poderoso aliado

Texto Alexandra Iarussi

O canabidiol, também conhecido por CBD, é um dos princípios ativos da Cannabis sativa, nome científico da maconha. O composto é uma substância canabinóide, ou seja, age nos receptores canabinóides já presentes em nosso corpo e pode ser usado como medicamento para diversas doenças, que variam de epilepsia severa à fibromialgia.

O CBD conquistou maior espaço na mídia a partir de 2014, quando uma mãe ganhou na justiça o direito de importar canabidiol para tratar sua filha com síndrome CDKL5, causadora de epilepsia grave.

A criança sofria até 80 crises por semana e os medicamentos que ela tomava não surtiam o efeito desejado. O canabidiol, no entanto, praticamente zerou as crises da garota.

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Em 2015, a ANVISA retirou o CBD da lista de substâncias ilegais, incluindo-o na lista de substâncias controladas, exigindo receita e laudo médico para importação.

Ao contrário do THC, o CBD não tem propriedades psicoativas e promove grande variedade de outros efeitos no cérebro e no corpo.

O canabidiol atua direcionando os receptores no sistema endocanabinóide e têm sido usado na medicina há milhares de anos, sendo um elemento básico nas práticas da medicina natural, como a medicina chinesa e indiana.

No entanto, apenas na segunda metade do século 20 que o CBD foi isolado de outros compostos encontrados em plantas de cânhamo e cannabis para uso autônomo.

CBD para surfistas, grande aliado

Embora surfar traga grande alívio das tensões e relaxamento incomparável após a prática, a atividade física pode ser exaustiva e, dependendo do esforço, fadigar a musculatura.

Dependendo das condições do mar, então, a tensão pode ser imensa. Já é fato comprovado que o CBD tem fortes propriedades antiinflamatórias e serve como ótima ferramenta para dores musculares e recuperação.

O CBD atua diretamente com o corpo para bloquear a inflamação e os receptores da dor. Ele pode ser um recurso incrível para um programa de recuperação de lesões, não apenas por sua capacidade de controle da dor, mas também para regulação do estresse.

Para atletas profissionais preocupados com competições, o CBD é perfeito para auxiliar no silenciamento da mente.

Mais uma vez, ele funciona diretamente em sinergia com o sistema endocanabinóide já existente em nosso corpo, para proporcionar sensação geral de bem-estar.

O CBD também demonstrou ajudar no sono, que afinal é outra imprescindível ferramenta de recuperação para atletas.

Confira abaixo os principais benefícios do CBD:

Diminuição da dor

Vários estudos mostram que o CBD pode minimizar a dor decorrente de lesões ou após realizar um treinamento intenso. Para dor localizada, a indicação é o CBD aplicado topicamente, por exemplo, por meio de bálsamos ou roll-ons.

Recuperação muscular

Como o CBD demonstrou propriedades antiinflamatórias, ele pode potencialmente aumentar a taxa do processo de recuperação muscular. Isso é benéfico para os atletas, pois pode acelerar o processo de ganhos evitando inflamação excessiva.

Crescimento muscular

Além de ajudar na velocidade da recuperação muscular, o CBD também pode estimular o crescimento muscular, atuando como um anticatabólico. Lembrando que os hormônios catabólicos são compostos que desencadeiam a perda de massa muscular e o CBD pode atuar potencialmente como um anticatabólico por meio da ativação do sistema endocanabinóide. Assim, ele pode reduzir a perda muscular e, combinado com o efeito de recuperação, ajudar os músculos a crescerem mais rápido.

Aumento da resistência

Pesquisas científicas mostram que o sistema endocanabinóide desempenha um papel vital na euforia de um atleta, aumentando, assim, a resistência do atleta.

Para que você entenda melhor como o CBD pode agir em consonância com o nosso corpo, recomendamos que você assista ao vídeo abaixo.

Nesta apresentação de Rachel Knox, no TEDxPortland, você terá uma rápida e aprofundada explicação da especialista a respeito do sistema endocanabinóide. Confira:

 

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