Kelly Slater, 51 anos, 11 títulos mundiais, surfista profissional, empreendedor. Mas talvez até mesmo com seu recorde absoluto no mundo das competições de surf, o que mais nos impressione sobre Slater, seja sua agilidade, flexibilidade e força. Enfim, sua longevidade.
Ele ainda surfa com os melhores do mundo, muitos com menos da metade da sua idade.
Talvez ele não seja uma ameaça ao título como antes, mas sua saúde e condicionamento físico na casa dos 50 são no mínimo inspiradores para qualquer surfista.
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Afinal, qual surfista não quer surfar por quanto mais de tempo conseguir na sua vida?
Enfim, Kelly Slater não é médico. Ele, no entanto, tem experiência, e assim, sabe de uma ou duas coisas sobre o que funciona para ele.
Slater se sentou com Jason Gilbert, que é mestre em quiropraxia; tem diploma de acupuntura e é especialista em otimização do desempenho humano, entre outras habilidades.
Portanto, a seguir você confere algumas dicas de Slater para prolongar sua boa saúde e assim a prática do seu surf.
Quem sabe, a inspiração que precisava chegar para você aplicar à sua própria vida.
Confira abaixo à esta aula “gratuita” de Kelly Slater sobre longevidade no surf:
Vídeo: Jason Gilbert / YouTube
