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O treino de Mick Fanning para fazer em casa. Vídeo

Diga com quem tu andas e eu te direi quem és. Se você quer surfar melhor, então navegue com pessoas que são melhores que você. Se você quer aprender a se mover melhor, trabalhe com pessoas que têm mais experiência que você. E se essas pessoas forem as duas coisas?

No vídeo acima, Mick Fanning comanda a sessão de treinamento durante 25 minutos. Basicamente, tudo o que você vai precisar, é de uma boa e do peso do seu corpo. Ou seja, em tempo de quarentena, que tal iniciar o preparo do corpo para quando o surf for um sonho possível?

Solta o vídeo.

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