Surfar ondas pesadas, como as do Havaí, exige um treinamento diferenciado. É o caso da apneia.
Segundo especialistas, a apneia voltada para o surf traz uma série de benefícios para os praticantes.
Essa prática é, basicamente, a suspensão controlada da comunicação entre o ar e as vias aéreas e pulmões durante um momento, quando o corpo já está totalmente submerso.
Durante esse período, o surfista tem apenas a respiração do pulmão disponível e o treinamento o ajuda a administrar esse estoque de ar com eficiência.
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Dessa maneira, é possível ficar um tempo maior embaixo d’água, sem correr risco de afogamento, algo muito importante quando o assunto é surf no Havaí.
Dessa forma, neste episódio de Hammer Tales, Lucas Silveira, aproveita a temporada havaiana para treinar com especialistas.
Antes, porém, uma sessão em Sunset Beach, que volta ao calendário da WSL e considerada por muitos uma das ondas mais difíceis do mundo em termos de surf de alta performance.
