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Aprenda a remada e a subida na prancha

Remada e subida na prancha, dois fundamentos tão básicos quanto essenciais para o surfista.

“Isto é primordial para você começar bem com a onda,” explica Leandro Dora – o Grilo – da AprimoreSurf, no vídeo abaixo.

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“Claro, você precisa estar bem posicionado para pegar esta onda (com o tempo você aprende) e a partir do momento que você decide ir na onda, sua remada é muito importante.”

Grilo explica sobre a importância de manter o corpo bem ereto na remada; o braço bem esticado na frente da prancha, entrando na água bem na frente e saindo bem no final, ou seja, ter uma remada ampla, profunda e bem ritmada.”

A respeito da subida, o especialista explica que o ideal é que ela seja sutil.

“Eu prefiro a subida apoiando as mãos em cima da prancha, e não segurando nas bordas,” conta.

Ele diz que segurar a mão nas bordas altera a tração da prancha na água.

Por fim, na subida, o movimento, segundo Grilo, é o de encaixar o pé de trás e o pé da frente e manter o quadril baixo, fazendo o movimento “elevador”.

Solta aí, os detalhes dos preciosos ensinamentos do Grilão para acertar a remada e a subida na prancha:

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