A próxima terça-feira (8), é o dia internacional para refletir sobre a luta e conquista das mulheres ao longo da história. Pensando nisso, a Hardcore preparou uma ação. Até lá, todos os dias vamos trazer um conteúdo exclusivo sobre iniciativas que têm como missão colocar as mulheres como protagonistas dentro do universo do surf.
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A reportagem de estreia conta com o projeto social sem fins lucrativos Na Onda Delas, que traz a experiência do surf para mulheres adultas na faixa etária de 40 a 75 anos. Atualmente, o encontro gratuito acontece todos os domingos, às 14 horas, e reúne uma média de 50 mulheres maduras na praia de Geribá, em Búzios, na Região dos Lagos do Estado do Rio de Janeiro.
Como surgiu o Na Onda Delas
A iniciativa surgiu de forma totalmente espontânea. Depois de pegar gosto pelo surf aos 43 anos e ser uma das pioneiras dessa idade a surfar na região, Belen começou a sentir falta da companhia de outras mulheres e, principalmente, de amigas da mesma idade. Por isso, decidiu convidá-las para ter essa mesma experiência. “É muito raro uma pessoa de 40, 50 anos se aventurar [no surf] assim do nada.”, conta ela. “Porque de cara ela fala ‘não, isso não é pra mim!’, ‘eu ir pro surf? nem pensar’”.
Após muita insistência, elas toparam e Belen conseguiu a ajuda totalmente voluntária de um instrutor para levar 12 mulheres de mais de 40 anos para um dia de surf. A partir daí, o Na Onda Delas nasceu. Hoje as aulas semanais contam com o auxílio de pelo menos 5 professores para as aulas teóricas e práticas de surf.
Além disso, um massoterapeuta puxa o trabalho físico de alongamento preventivo antes das mulheres entrarem na água. “O trabalho físico de alongamento dirigido é para ajudar a preparar o corpo daquela mulher que nunca trabalhou a remada, a perna, até porque, algumas podem ter problemas físicos ou estarem sedentárias”, conta.
Por quê domingo?
De fato, domingo é tradicionalmente o dia que mais se trabalha em casa. “Reunião da família, quem cozinha é a mulher e o dia da aula é justamente para tirar essa mulher do fogão”, comenta Belen.
No entanto, os benefícios de incluir mulheres maduras no universo do surf e do corpo ativo, acaba por reverberar também a vida de todas as outras pessoas que elas convivem. Segundo Belen, muitas das mulheres levam a família toda para a praia no dia da aula. Consequentemente, a partir da mudança da rotina e da inclusão de um hábito saudável, todos voltam para casa transformados. “Elas [as mulheres] se tornam um canal extremamente positivo no lar e com todas as pessoas que convivem”, comenta ela.
Além disso, um dos principais pilares que o Na Onda Delas trabalha é a auto estima, porque ajuda mulheres na faixa dos 40, 50, 60 e 70 anos a descobrir novamente o seu poder. O fato de muitas se conectarem pela primeira vez com a delícia que é surfar e se exercitar, faz com que elas se sintam mais do que bonitas, mas principalmente capazes. Até porque a idade é só sinal de maturidade!
Para participar do encontro, basta chegar 30 minutos antes da aula e fazer a inscrição gratuita.
Confira o instagram do Na Onda Delas.
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Texto por Mariana Broggi
