Imunidade é a palavra da vez. Afinal, em tempos de pandemia de Covid-19, mesmo tomando todas as precauções, como uso de máscara e distanciamento, é importante manter nosso organismo forte.
Para te ajudar, selecionamos receitas de sucos que prometem dar uma força a sua imunidade preparados por especialistas na área. Confira:
3 sucos poderosos para melhorar a imunidade e espantar doenças
Suco de cenoura
Ingredientes:
1 cenoura média
1 maçã inteira
½ beterraba
1 talo de aipo
½ pêra
1 punhado de folhas de agrião
1/2 copo de água gelada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Suco de maçã com abacaxi
Ingredientes:
½ xícara de chá de erva-cidreira picada
¼ de maçã
1 rodela de abacaxi
½ copo de 100 ml de suco de laranja puro
½ copo de água mineral ou filtrada
1 colher de sopa de mel
Bata tudo no liquidificador.
Suco de couve com laranja-lima
Ingredientes:
Suco de 1 laranja-lima
1 pedaço de 2 cm de gengibre
1 pepino
2 folhas de couve manteiga
1 cenoura grande
Bata os ingredientes no liquidificador e beba sem adicionar açúcar.
