Notícias
Saúde
Equipos
Vídeos
Cultura
Escolhas da Hard
Surfe Feminino
Boardsports
Arquivos Hardcore
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Search
O MELHOR DA HARD
Makualoha: Makua Rothman mostra nestes 30 minutos porque é um legend
Qual é o tamanho destas ondas?, pergunta Koa Smith. VÍDEO
O que foi essa canhota do John John Florence em um recife de Oahu? VÍDEO
Super swell no Havaí, com John John, Mark Healey, Twiggy, Koa Rothman e outros
IT’S ON! Vídeos do primeiro grande swell da temporada havaiana
Facebook
Instagram
Youtube
NOTÍCIAS
SAÚDE
EQUIPOS
VÍDEOS
CULTURA
BOARDSPORTS
Publicidade:
Publicidade:
Publicidade:
SAÚDE
5 alternativas de frutas ricas...
DESTAQUE HOME
luciano
-
22/01/2021
0
A vitamina C, encontrada nas frutas, é uma de nossas maiores aliadas para o...
Read more
Cansaço excessivo? Veja 12 possíveis...
Saúde
alexandra
-
22/01/2021
0
Você sente cansaço excessivo, o tempo todo? Você não está sozinho nessa. Dois em cada...
Read more
Dicas para fazer exercício sem...
Saúde
alexandra
-
21/01/2021
0
Não há dúvidas de que os exercícios físicos têm relação direta com a performance...
Read more
Vale a pena surfar em...
DESTAQUE HOME
luciano
-
19/01/2021
0
Sabemos que a alimentação adequada é fundamental para a saúde, e quando abordada no...
Read more
Alimentos naturais, baratos e poderosos
DESTAQUE HOME
alexandra
-
18/01/2021
0
Hoje são os inúmeros os suplementos industrializados à disposição dos atletas, sejam eles profissionais...
Read more
Os incríveis benefícios da beterraba...
Notícias
alexandra
-
15/01/2021
0
Os benefícios extraordinários da beterraba para o surfista: se você ainda não sabe, vai...
Read more
Vitaminas essenciais à alimentação de...
DESTAQUE HOME
luciano
-
13/01/2021
0
Normalmente os macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) são citados quando o assunto é alimentação...
Read more
Estudo diz que água não...
DESTAQUE HOME
luciano
-
12/01/2021
0
Segundo um estudo realizado por pesquisadores da Universidade St. Andrews, na Escócia, a água não...
Read more
Mito ou verdade: Água morna...
Saúde
alexandra
-
11/01/2021
0
Água morna com limão faz bem. Sempre ouvimos a dica, mas será que ela...
Read more
Uma tigela de açaí vale...
DESTAQUE HOME
luciano
-
07/01/2021
0
Além de muito saboroso e perfeito para ser saboreado gelado, o açaí é de...
Read more
Alimentos funcionais: entenda por quê...
Saúde
alexandra
-
04/01/2021
0
O que a gente consome faz total diferença em nossa qualidade de vida. Afinal, você...
Read more
Banho de sal grosso: o...
DESTAQUE HOME
alexandra
-
01/01/2021
0
Está se sentindo meio pra baixo e cercado (a) de energias negativas? A solução...
Read more
Como construir uma casa autossustentável
DESTAQUE HOME
alexandra
-
31/12/2020
0
Você já pensou em construir a sua casa autossustentável? Na arquitetura, o tema “sustentabilidade” está...
Read more
Quanto tempo leva para engordar?
Saúde
alexandra
-
30/12/2020
0
Quanto tempo leva para engordar? Você come direitinho na maior parte do tempo, mas em...
Read more
A pele clareia com o...
DESTAQUE HOME
alexandra
-
29/12/2020
0
A pele clareia com o uso diário do protetor solar correto? Leia e adiante você...
Read more
Queimadura de Água Viva: aprenda...
DESTAQUE HOME
luciano
-
28/12/2020
0
Uma queimadura de água viva certamente é uma experiência da qual ninguém que pega...
Read more
Como adotar o vegetarianismo pode...
DESTAQUE HOME
alexandra
-
28/12/2020
0
Você sabia que se adotar o vegetarianismo pode ajudar a salvar o planeta? Além da...
Read more
Inchaço pós Natal? Veja receita...
DESTAQUE HOME
alexandra
-
25/12/2020
0
Suco detox? Suco para desinchar? Afinal, essa história de detox pode parecer paranóia de quem...
Read more
O Guia de Nutrição definitiva...
DESTAQUE HOME
alexandra
-
24/12/2020
0
Combustível, recuperação e reconstrução. São esses os três pilares desse guia de nutrição definitiva...
Read more
Gerry Lopez tem algo a...
Cultura
alexandra
-
24/12/2020
0
Gerry Lopez quer falar algo sobre ondas. E nós, que atravessamos a 2020 como uma...
Read more
Load more
Notícias
Saúde
Equipos
Vídeos
Cultura
Escolhas da Hard
Surfe Feminino
Boardsports
Arquivos Hardcore
× Close Panel