Publicidade:

SAÚDE

2 alimentos vilões da sua...

Quantas vezes você acordou no dia de ondas grandes, passou café, e foi para...

“Parei com carne vermelha e...

O Circuito Mundial de Surf de 2021 começou com muitas mudanças para Gabriel Medina. Como...

Lasanha simples e rápida para...

A “Segunda Sem Carne” foi um movimento lançado em 2003, relançado em 2009 por...

O que o CBD pode...

O que o CBD pode fazer pelo surfista? Imagine esta cena: o surfista havaiano Nathan...

Fique em forma para o...

Quer um treino para ficar em forma para o surf mas não tem tempo?...

Afinal, café ajuda no treino?

Café ajuda no treino? Temos uma boa notícia: sim, como todo mundo já esperava. Mas...

Como a manipulação de carboidratos...

No corpo humano, a principal fonte de "combustível" vem de dois tipos de macronutrientes...

Afinal, o corpo tem mesmo...

Memória muscular existe? Provavelmente você já ouviu falar sobre isso ou se perguntou a...

Pistola massageadora, uma nova tendência...

Na última semana bicampeão mundial de surf John John Florence anunciou uma empresa de...

Cientistas encontram remédio para dor...

"1 em cada 100 pessoas já sofreu algum tipo de dor crônica. Meu sonho...

Treino com o peso do...

Gostando ou não, o treinamento de força é uma parte essencial para atletas outdoor....

Frutas cítricas: quais os benefícios...

O outono está chegando e com ele, a época das frutas cítricas: laranja, mexerica,...

4 maneiras de relaxar músculos...

Em algum momento, você com certeza já sentiu seus músculos tensos ao ponto de...

Benefícios do treino com faixas elásticas

O treino com faixas elásticas é uma nova forma de impulsionar a força muscular e o desenvolvimento...

5 leites vegetais para experimentar

Uma coisa boa hoje em dia para os intolerantes à lactose é que não...

Já ouviu falar em macarrão...

Já ouviu falar em macarrão vegetal? São massas feitas a partir de ingredientes vegetais...

Atitudes para melhorar a sua...

Texto adaptado de Bianca Vilela / revista Go Outside Diz aí, o quê você está...

Mitos e verdades sobre o...

Mesmo sendo o whey protein um dos mais populares suplementos alimentares, ainda existem muitas...

Consumo de café pode ser...

Segunda bebida mais ingerida no mundo, o café faz parte do hábito de consumo...

Deixe de comer estes 5...

Por alguma razão, lanches pós-jantar funcionam tão bem quanto cinema e pipoca. Mas o tipo...