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Melhore sua imunidade com esses 3 sucos

Imunidade é a palavra da vez. Afinal, em tempos de pandemia de Covid-19, mesmo tomando todas as precauções, como uso de máscara e distanciamento, é importante manter nosso organismo forte.

Para te ajudar, selecionamos receitas de sucos que prometem dar uma força a sua imunidade preparados por especialistas na área. Confira:

3 sucos poderosos para melhorar a imunidade e espantar doenças

Suco de cenoura

Ingredientes:

1 cenoura média

1 maçã inteira

½ beterraba

1 talo de aipo

½ pêra

1 punhado de folhas de agrião

1/2 copo de água gelada

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco de maçã com abacaxi

Ingredientes:

½ xícara de chá de erva-cidreira picada

¼ de maçã

1 rodela de abacaxi

½ copo de 100 ml de suco de laranja puro

½ copo de água mineral ou filtrada

1 colher de sopa de mel

Bata tudo no liquidificador.

Suco de couve com laranja-lima

Ingredientes:

Suco de 1 laranja-lima

1 pedaço de 2 cm de gengibre

1 pepino

2 folhas de couve manteiga

1 cenoura grande

Bata os ingredientes no liquidificador e beba sem adicionar açúcar.

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